Supplementen

De volgende supplementen kunnen aderverkalking niet alleen voorkomen, ze kunnen er ook voor zorgen dat de aderverkalking, zodra die is ingezet, afneemt (doseringen zijn dagdosissen):

  • Vitamine K2 : 0.18 mg tot 0.25 mg
  • Vitamine B complex: minimaal 50 mg
  • Magnesium: 300-500 mg elementair magnesium (onder de vorm van glycinaat, citraat of tauraat, géén magnesiumoxide)
  • Groene thee extract: 300-600 mg EGCG
  • Curcumine: 500-1000 mg (BCM-95)
  • Red yeast rice extract (een gist die gekweekt wordt op rode rijst) is een natuurlijk alternatief voor statines. De aanbevolen dosering is tweemaal 600 mg na het avondmaal. Red yeast rice heeft over het algemeen geen nevenwerkingen.
2017-11-20T14:33:53+00:00

Leave A Comment